Seminarangebote

Maximilian Drewes

Facharzt Psychosomatik & Unternehmenscoach

In meinen exklusiven Seminaren biete ich dir die Möglichkeit, dich sowohl körperlich als auch mental weiterzuentwickeln und deine Führungsfähigkeiten zu stärken. Meine Inhouse-Seminare, Tagesseminare und Wochenendkurse verbinden wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Anwendungen, um dir ein umfassendes und nachhaltiges Lernerlebnis zu bieten.

Inhouse Seminar

Tagesfortbildung in den Räumen Deiner Firma

Was dich erwartet

Individuelles Programm, das ich mit dir zusammen für deine Firma erstelle
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Tagesseminare

Physische & Mentale Selbststeuerung

Was dich erwartet

Den eigenen Körper verstehen und steuern lernen Mentale Selbststeuerung
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Wochenend-seminar

Richtig Führen

Was dich erwartet

Führung – Beziehungsarbeit zwischen eigener Persönlichkeitsentwicklung und Entwicklungsbegleitung
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Inhouse Seminare

Maßgeschneiderte Fortbildung zu Führung, Teamdynamiken und Resilienz direkt in Deinem Unternehmen.

Du siehst Bedarf an vertieftem Hintergrundwissen und neuen Ansätzen bei Deinen Mitarbeitern? Du möchtest spezielle Themen zu

  • Führung
  • Selbst-Führung
  • Team-Dynamiken
  • Resilienz
  • Entscheidungsfindung

für Deine Teams vertiefen?

Dann ist eine Tagesfortbildung in den Räumen Deiner Firma, Deines Unternehmens genau das Richtige! Von einem einführenden Überblick bis hin zu fokussierten Anwendungen kannst Du mit mir Dein gewünschtes Programm erstellen.

Diese Elemente zu den oben genannten Themen kannst Du integrieren:

  • Theoretische Hintergründe
  • Einzel-, Zweier oder Gruppenübungen
  • Spezifische “Werkzeuge”
  • Trainingspläne

Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme und bin gespannt, was ich für Dich und Dein Team tun kann!

Tagesseminare

zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbststeuerung

In unseren intensiven Tagesseminaren erwartet dich eine spannende Reise zur Selbsterkenntnis und -steuerung. Erfahre, wie du deinen Körper besser verstehen und steuern kannst, und lerne effektive Techniken zur mentalen Selbstregulation. Mit einer Kombination aus wissenschaftlichem Hintergrundwissen, praktischen Übungen und alltagstauglichen Strategien begleiten wir dich auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance. Meine Seminare sind auf maximal 10 Teilnehmer begrenzt, um eine persönliche und unterstützende Lernatmosphäre zu gewährleisten. Tauche ein in die Welt der ganzheitlichen Gesundheitsförderung und beginne, eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu entwickeln.

Tagesablauf

a. Hintergründe:

  • Von Körper und Geist – Die psychosomatische Perspektive
  • Alles Vagus, oder was? – Die Polyvagale Perspektive
  • Darmgesundheit – Das „Bauchgehirn“
  • Genetik und Metabolismus – Herkunft und Bewegung

b. Körperwahrnehmung:

  • Eine „schwierige Beziehung?“
  • Der Atem als Tor
  • Atemachtsamkeit

c. Detox, Retox, Neugestaltung:

  • Einfache Strategien für einen „entgifteten“ Alltag
  • Alte Gewohnheiten und die „Pendelbewegung“
  • Aufbau neuer Gewohnheiten und einer besseren Beziehung zum eigenen Körper

a. Hintergründe:

  • Funktionsprinzipien von ZNS und ANS
  • Aufmerksamkeit, Bewusstsein und neuronale Aktivität
  • Hypnosystemische Perspektiven

b. „Trigger-Management“:

  • Das „Seitenmodell“
  • Das A-B-C von Auslösesituationen
  • Deep Dive: Bewertungen

c. Anwendung im Alltag:

  • Die „angemessene“ Herausforderung
  • „Soll“ und „Ist“ formulieren
  • Wege vom „Ist“ zum „Soll“ aufbauen
  • „Lösungsgymnastik“ – Steuern mit mehr Leichtigkeit

Teilnehmeranzahl

maximal 10 Teilnehmer 

Dauer

Dauer: 8.30 – 17:30 Uhr

Buche Deinen Kurs hier:

Wochenendseminare

Führung – Beziehungsarbeit zwischen eigener Persönlichkeitsentwicklung und Entwicklungsbegleitung

In diesem intensiven Wochenendseminar tauchst du tief in die Kunst der Führung ein, die auf der Balance zwischen eigener Persönlichkeitsentwicklung und der Begleitung anderer basiert. Durch die innovative Deep-Coaching-Methode wirst du herausgefordert, deine aktuellen Führungsfähigkeiten zu reflektieren und weiterzuentwickeln. Meine strukturierte Mischung aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen bietet dir die Möglichkeit, deine individuellen Herausforderungen zu identifizieren und Lösungen zu entwickeln. Begleitet von einem unterstützenden Umfeld, wirst du inspiriert, neue Perspektiven zu entdecken und diese unmittelbar in deinen Führungsalltag zu integrieren.

Tagesablauf

1. 14:30 – 15:30:

  • Eröffnung, Begrüßung und Erwartungsabfrage
  • Ist-Stand: eigene Position, Ausbildung und Entwicklung

2. 16:00 – 18:00:

  • Hintergründe der Deep-Coaching-Methode
  • Finden der „angemessenen“ Herausforderung für dieses Wochenende

3. 19:30 – 21:00:

  • Deep Dive – die Herausforderung herausfordern
  • „Schweigenacht“

1. 9:00 – 11:00:

  • „Teilen“ der Erfahrungen – Austauschen und Einordnen

2. 11:30 – 13:30:

  • Vertiefende Einzelarbeit mit Gruppenteilnehmern I
  • Explizieren und Einordnen in den Deep-Coaching-Rahmen

3. 15:00 – 16:00:

  • Vertiefende Einzelarbeit mit Gruppenteilnehmern II
  • Explizieren und Einordnen in den Deep-Coaching-Rahmen

4. 16:30 – 18:30:

  • Vertiefende Einzelarbeit mit Gruppenteilnehmern III
  • Explizieren und Einordnen in den Deep-Coaching-Rahmen

1. 9:00 – 11:00:

  • „Zusammenbauen“ nach einem „neuen Strickmuster“
  • Ausformulieren der anstehenden Alltagsanwendungen als Führungskraft
  • Vertiefen theoretischer Hintergründe

2. 11:30 – 13:30:

  • Einblick – Rückblick – Ausblick
  • Verabschiedung

Teilnehmeranzahl

Maximal 16 Teilnehmer pro Seminar

Dauer

Freitag 14:30 Uhr – Sonntag 12:30 Uhr

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