Hintergrund meiner gesamten Methode ist die Idee, dass Bewusstsein immer weiter nach Entwicklung strebt – von einfach zu komplex – und wieder zu einfach.

In den ersten Lebensjahren ist dies auch mit einem faktischen Wachstum der körperlichen Strukturen – Gehirn und neuromuskuläre Integration – verknüpft. Je älter wir werden, desto mehr verlagern sich diese Entwicklungsprozess in den geistig-seelischen/ psycho-emotionalen Raum. Darum wird es schwieriger, die Ergebnisse dieser Entwicklung zu evaluieren – von Außen ebenso wie von Innen.

Wesentliche Kriterien für ein resilientes und gut entwickeltes Bewusstsein sind:

1. Steuerungsfähigkeit! Das bewusste Ausrichten von Wille, Absicht, Entscheidung und Handlung im mentalen, körperlichen und sozialen Kontext.
2. Bewertungsfreies Beobachten und Wahrnehmen von Wechselwirkungen zwischen Innen und Außen
3. Eine Flexibilität bei der Beantwortung von “Umweltreizen” mit viel Spielraum für Entscheidungsfreiheiten
4. Unvoreingenommenes Einnehmen mehrerer Perspektiven
5. Die Fähigkeit zur Integration von immer größeren Unterschieden zu einem Gesamten
6. Aktive Orientierung in komplexen Sachverhalten u/o Beziehungssituationen auch unter Druck

Die Fähigkeit zu steuern – und damit zu führen (!) – ist also sehr eng an die Weiterentwicklung von Bewusstsein gekoppelt. Je mehr innerlich abgebildet werden kann, desto mehr Möglichkeiten zur Gestaltung entstehen.

Grenzerfahrungen, Konflikte oder Spannungen sind besonders gute Gelegenheiten, den eigenen geistigen Innenraum und die dortigen Gestaltungsmöglichkeiten zu erweitern. Die Deep Coaching Methode ist eine von mir im Lauf vieler Jahre durch klinische und beratende Arbeit  entwickelte Herangehensweise, derartige Gelegenheiten gewinnbringend zu nutzen!